Tägliche Unterstützung — in deinem Tempo
Die Welt ging weiter. Du musst das nicht. Wir sind da.
Trauer kommt in Wellen — ohne Vorwarnung, lange nach der Beerdigung. HelpClinic ist in diesen Momenten bei dir: sanfte Werkzeuge für einen schweren Tag, ein sicherheitsorientierter KI-Begleiter und Therapeut:innen, wenn du einen Menschen brauchst.
Wenn eine Welle kommt
24/7300+
Tools
Du musst nicht stark sein oder „weitermachen“. Du darfst einfach durch heute kommen.
Wann es am schwersten ist
Entwickelt mit Psycholog:innen und der Medizinischen Universität Łódź.
Unterstützung ab und zu reicht nicht, wenn die Sehnsucht jeden Tag wiederkommt
Direkt nach dem Verlust riefen alle an. Dann wurde es still — und die Trauer blieb. HelpClinic füllt diese Lücke: kurze Werkzeuge für eine Welle der Trauer, sanfte KI-gestützte Routinen und eine behutsame Übergabe an einen Menschen, wenn das Gewicht zu schwer wird.
Zeit
Jahre
Trauer hat kein Verfallsdatum
Die Lücke
167 Std.
zwischen wöchentlichen Therapiesitzungen
Einsamkeit
6 von 10
Trauernden fühlen sich unverstanden
„Ich suchte niemanden, der meine Trauer repariert. Ich suchte etwas, das mir hilft, durch heute Abend zu kommen.“
Von der ersten Welle zu einer sanften Rückkehr ins Leben
01Sag uns, wie heute ist
Ein paar sanfte Fragen, ohne Wertung — damit die Unterstützung zu dem passt, was du gerade trägst.
02Über 300 sanfte Werkzeuge
Evidenzbasierte Übungen: Atmung, Journaling, KVT, ACT. Erste Hilfe, die du selbst machst.
03Eine sanfte Routine für jeden Tag
Unser Algorithmus führt dich Schritt für Schritt — und bei einer zu großen Welle übergibt er an einen Menschen.
04Therapeut:in, wenn du bereit bist
Wenn du mehr brauchst — Einzelsitzungen mit lizenzierten Therapeut:innen, ohne Warteliste.
Häufig gestellte Fragen
Ersetzt HelpClinic eine Therapie?
Nein. HelpClinic ist die tägliche Unterstützungsschicht zwischen und vor den Sitzungen. Es gibt dir Werkzeuge für einen schweren Tag und verbindet dich bei Bedarf mit Therapeut:innen. In einer Krise ersetzt es keine dringende Hilfe.
Was ist der „KI-Begleiter“ — ist das ein:e Therapeut:in?
Es ist kein:e Therapeut:in. Es ist ein sicherheitsorientierter Begleiter, der versteht, was du gerade brauchst, ein sanftes Werkzeug vorschlägt und — am wichtigsten — weiß, wann ein Mensch übernehmen sollte.
Ist es normal, dass es nach so langer Zeit noch schwer ist?
Ja. Trauer hat keinen Zeitplan. Wellen können Monate, sogar Jahre wiederkehren — an Jahrestagen, Feiertagen, bei kleinen Erinnerungen. HelpClinic drängt deine Trauer nie.
Ist das anonym und was kostet es?
Du kannst anonym und kostenlos beginnen — deine erste Einschätzung und die Kern-Tools ohne Kosten. Ein Abo schaltet die volle Bibliothek und Routinen frei, und menschliche Betreuung (Gruppen, 1:1-Sitzungen) ist da, wenn du sie brauchst.
Ich will nicht „weitermachen“. Ist das etwas für mich?
Ja. Hier geht es nicht ums Vergessen oder Drängen. Es geht darum, den Verlust etwas leichter zu tragen — in deinem Tempo, einen Tag nach dem anderen.
Menschen, die das gleiche Gewicht trugen
Hast du das Gefühl, dass das Gewicht zu schwer wird?
Wenn du in Gefahr bist oder daran denkst, dir das Leben zu nehmen — ruf jetzt an. Wir sind auch da, um dir durch heute zu helfen.
Notruf
112Telefonseelsorge
0800 111 0 111Das sind externe, kostenlose Hilfetelefone — nicht HelpClinic. Für alle erreichbar.
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