Apoyo desde el diagnóstico — no desde la primera cita
Tienes un diagnóstico. La cita es en semanas. El apoyo empieza hoy.
Entre el diagnóstico y el tratamiento te quedas a solas con el miedo y una avalancha de información. HelpClinic está contigo en ese vacío — con herramientas para los momentos difíciles, una guía de IA centrada en la seguridad y acceso a un especialista cuando necesitas a una persona.
Calma en 3 minutos
24/7300+
herramientas
No tienes que esperar a la cita para cuidarte — empieza hoy.
Lo que sientes ahora
Creado con psicólogos y la Universidad Médica de Łódź.
Un diagnóstico no es el final del camino — es un inicio, y lo más difícil es la espera
Un diagnóstico llega en minutos, pero la primera cita real es dentro de semanas. En ese tiempo te quedas con el miedo y un internet lleno de respuestas contradictorias. HelpClinic llena ese vacío: herramientas breves para momentos difíciles, rutinas guiadas por IA y un traspaso fluido a una persona cuando la necesitas.
La espera
semanas
pasan entre el diagnóstico y la primera cita
El vacío
167 h
entre sesiones semanales
Inquietud
7 de 10
buscan respuestas en internet y sienten más ansiedad
«No fue el diagnóstico lo que me asustó. Fueron las semanas de espera, sin saber qué hacer conmigo misma.»
Del primer día tras el diagnóstico a un camino más sereno
01Un primer contacto breve
Cuéntanos qué es lo que más te asusta tras el diagnóstico — adaptamos el apoyo a lo que sientes hoy.
02300+ herramientas para el miedo
Ejercicios basados en evidencia: respiración, diario, TCC, ACT. Primeros auxilios que haces tú.
03Pasos diarios, paso a paso
Nuestro algoritmo te guía día a día — y te deriva a una persona cuando se hace más pesado.
041:1 con un terapeuta titulado
Cuando necesitas más — sesiones individuales con terapeutas licenciados, sin lista de espera.
Preguntas frecuentes
¿HelpClinic sustituye la terapia o el tratamiento?
No. HelpClinic es la capa de apoyo diario antes de la primera cita y entre sesiones. Te da herramientas para el ahora y te conecta con un especialista cuando hace falta. No sustituye un tratamiento ni la ayuda en una situación de riesgo vital.
¿Qué es la “guía de IA” — es un terapeuta?
No es un terapeuta. Es una guía centrada en la seguridad que te ayuda a ordenar los pensamientos, elige la herramienta adecuada para lo que sientes y — lo más importante — sabe cuándo derivarte a una persona.
Tengo un diagnóstico pero espero la cita. ¿Qué puedo hacer ahora?
Puedes empezar hoy. Una breve evaluación muestra qué te preocupa más, y HelpClinic ofrece herramientas para el miedo y preguntas para llevar a tu cita. No tienes que pasar esta espera solo.
¿Es anónimo?
Sí. Puedes empezar de forma anónima. Tú decides qué compartes y cuándo.
¿Cuánto cuesta?
La entrada es gratuita — tu evaluación inicial y las herramientas básicas sin coste. La suscripción desbloquea la biblioteca completa y las rutinas, y el apoyo humano (grupos, sesiones 1:1) está cuando lo necesitas.
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