Apoyo diario — en tu idioma, estés donde estés
Nuevo país. Nuevo idioma. Dentro — sigues siendo tú.
Emigrar no es solo una mudanza. Es nostalgia, soledad y vivir entre dos mundos. HelpClinic está contigo cada día — en tu idioma, con una guía de IA y un terapeuta cuando necesitas a una persona.
Apoyo en tu idioma
24/7300+
herramientas
Empieza hoy — de forma anónima, sin lista de espera, en un idioma que sientes.
Lo que conocemos de la vida fuera
Creado con psicólogos y la Universidad Médica de Łódź.
Una sesión por semana no basta cuando sentirse extranjero es diario
No son los grandes momentos los que te desgastan, sino los días corrientes: el silencio después del trabajo, las fiestas lejos de la familia, la conversación en la que faltan las palabras. HelpClinic llena ese vacío: herramientas breves para esos momentos, rutinas guiadas por IA y un traspaso fluido a una persona — en tu idioma.
Escala
281 M
de personas viven fuera de su país de origen
El vacío
167 h
entre sesiones semanales de terapia
Barrera
1 de cada 2
emigrantes renuncia a ayuda por el idioma
«No buscaba un terapeuta al otro lado de la ciudad. Buscaba a alguien que me entendiera en mi idioma, esta noche.»
Del primer día difícil a un hogar que llevas dentro
01Cuéntanos cómo estás fuera hoy
Una breve charla para empezar — sin juicios, en tu idioma. Vemos qué necesitas ahora mismo.
02300+ herramientas para una noche sola
Ejercicios basados en evidencia: respiración, diario, TCC, ACT. Primeros auxilios que haces tú.
03Rutinas, paso a paso
Nuestro algoritmo te guía día a día — y cuando pesa demasiado, te pasa a una persona.
04Un terapeuta que habla tu idioma
Cuando necesitas más — sesiones individuales con terapeutas licenciados, sin lista de espera.
Preguntas frecuentes
¿HelpClinic sustituye la terapia?
No. HelpClinic es la capa de apoyo diario entre sesiones y antes de ellas. Te da herramientas para el ahora y te conecta con un terapeuta cuando hace falta. No sustituye un tratamiento en una situación de riesgo vital.
¿Qué es la “guía de IA” — es un terapeuta?
No es un terapeuta. Es una guía centrada en la seguridad que entiende lo que necesitas ahora, sugiere la herramienta adecuada y — lo más importante — sabe cuándo derivarte a una persona.
¿Puedo recibir apoyo en mi idioma?
Sí. Las herramientas, la guía de IA y los materiales están disponibles en tu idioma, y encontrarás terapeutas que también lo hablan — sin la barrera que temes en el extranjero.
¿Funciona fuera del país?
Sí. HelpClinic es una app — la llevas contigo en cualquier país y zona horaria. El apoyo está donde estés, a cualquier hora.
¿Cuánto cuesta?
La entrada es gratuita — tu evaluación inicial y las herramientas básicas sin coste. La suscripción desbloquea la biblioteca completa y las rutinas, y el apoyo humano (grupos, sesiones 1:1) está cuando lo necesitas.
Personas que encontraron su sitio lejos de casa
¿Sientes que todo te supera?
Si estás en peligro o piensas en quitarte la vida — llama ahora. También estamos aquí para ayudarte a pasar el día de hoy, estés donde estés.
112Son líneas de ayuda externas y gratuitas — no HelpClinic. Disponibles para cualquiera.
Apoyo ahora mismo