Codzienne wsparcie — zanim presja Cię dopadnie
Firma nie śpi. Ty nie musisz dźwigać jej w pojedynkę.
Decyzje, odpowiedzialność, samotność na szczycie — to ciągnie się długo po spotkaniach. HelpClinic jest z Tobą wtedy: narzędzia na tu i teraz, bezpieczny przewodnik AI i terapeuta, gdy potrzebujesz człowieka.
Reset po trudnej decyzji
24/7300+
narzędzi
Zrób pierwszy krok dziś — prywatnie, bez kolejki, bez oceniania.
Najczęstsze trudności
Tworzone z psychologami i Uniwersytetem Medycznym w Łodzi.
Terapia raz w tygodniu to za mało, gdy presja jest codzienna
Sesja trwa 50 minut. Reszta tygodnia to 167 godzin decyzji, ryzyka i ciągłej gotowości. HelpClinic wypełnia tę lukę: krótkie narzędzia na trudne momenty, rutyny prowadzone przez AI i płynne przejście do człowieka, gdy ciężar staje się za duży.
Stres
≈ 70%
przedsiębiorców doświadcza wysokiego poziomu stresu
Wypalenie
45–55%
właścicieli firm wykazuje objawy wypalenia
Zdrowie
1 na 3
doświadcza objawów lękowych lub depresyjnych
„Nie szukałem kolejnego kursu produktywności. Potrzebowałem czegoś, co pomoże mi przetrwać dzisiejszy dzień.”
Od pierwszego sygnału do trwałej równowagi
01Krótka rozmowa na start
Powiedz, co Cię dziś przygniata — bez oceniania ustalimy, czego naprawdę potrzebujesz.
02Ponad 300 narzędzi na trudne chwile
Ćwiczenia oparte na badaniach: oddech, dziennik, CBT, ACT. Pierwsza pomoc, którą zrobisz sam.
03Codzienne rutyny, krok po kroku
Nasz algorytm prowadzi Cię dzień po dniu, a gdy ciężar rośnie, oddaje Cię człowiekowi.
04Terapeuta 1:1, gdy potrzebujesz człowieka
Gdy potrzebujesz więcej — indywidualne sesje z licencjonowanym terapeutą, bez kolejki.
Najczęstsze pytania
Czy HelpClinic zastępuje terapię?
Nie. HelpClinic to warstwa codziennego wsparcia między sesjami i przed nimi. Daje narzędzia na tu i teraz, a gdy trzeba, łączy Cię z terapeutą. Nie zastępuje terapii ani pomocy w sytuacji kryzysu.
Czym jest „przewodnik AI” — czy to terapeuta?
Nie jest terapeutą. To bezpieczny przewodnik, który rozumie, czego teraz potrzebujesz, proponuje właściwe narzędzie i — co najważniejsze — wie, kiedy oddać Cię człowiekowi.
Nie mam czasu — czy to zadziała przy moim grafiku?
Tak. Narzędzia trwają kilka minut i są pod ręką między spotkaniami. Możesz korzystać o 6 rano albo o północy — wtedy, kiedy faktycznie tego potrzebujesz.
Czy to jest prywatne?
Tak. Możesz zacząć anonimowo. Sam decydujesz, czym i kiedy się dzielisz — nikt z firmy ani inwestorów tego nie zobaczy.
Ile to kosztuje?
Wejście jest darmowe — ocena na start i podstawowe narzędzia bez opłat. Subskrypcja odblokowuje pełną bibliotekę i rutyny, a wsparcie człowieka (grupy, sesje 1:1) jest dostępne, gdy go potrzebujesz.
Założyciele, którzy przestali dźwigać to sami
Czujesz, że ciężar Cię przerasta?
Jeśli grozi Ci niebezpieczeństwo lub myślisz o odebraniu sobie życia — zadzwoń teraz. Jesteśmy też po to, by pomóc Ci przejść przez dzisiejszy dzień.
112To zewnętrzne, bezpłatne linie pomocy — nie HelpClinic. Dostępne dla każdego.
Wsparcie tu i teraz